WOD – Jueves 24.05.2012
Hurricane – Miércoles 23.05.2012
23 mayo, 2012Viernes 25.05.2012
25 mayo, 2012
Bench press 5×5
then
Team 2
AMRAP in 15 min. of:
A – Max time in Plank
B – 5 wall climb / 10 SDLHP 45/20 kg.
«El ejemplo es una lección que todos los hombres pueden leer.» Morris West
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness
