WOD – Jueves 21.06.2012
Hurricane – Miércoles 20.06.2012
20 junio, 2012
Tito M.
21 junio, 2012
Practicar: handstand
luego
3 vueltas a tiempo de:
40 m. Bear crawl
20 Push press 60/30
30 Dobles de comba
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«Si alguien busca la salud, pregúntale si está dispuesto a evitar en el futuro las causas de la enfermedad; en caso contrario, abstente de ayudarle.» Sócrates
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness
