1.500 m. Row al 70%
luego
30 sec. KB SDLHP 32/20
30 sec. Rest
30 sec. Sit-up
30 sec. Rest
30 sec. Trusters mac 15/8
30 sec. Rest
30 sec. Sprint 15 m.
30 sec. Rest
30 sec. Ring Row
30 sec. Rest
30 sec. Wall climb
3 vueltas a reps.
«Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace.» Jean Paul Sartre