Open Box – Domingo 01.07.2012
1 julio, 2012WOD – Martes 03.07.2012
3 julio, 2012Deadlift
5-5-5-5-5
luego
Max. vueltas y reps en 7 min. de:
7 Wall ball shot, 20 pounds ball, 15 feet target
7 Toes to bar
«La razón se compone de verdades que hay que decir y verdades que hay que callar.» Conde de Rivarol
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness