Rebeca A.

Hurricane – Miércoles 18.07.2012
18 julio, 2012
WOD – Jueves 19.07.2012
19 julio, 2012

Después de llevar muchos años haciendo deporte, y probando todo tipo de modalidades, spinning, running, aeróbic, gimnasios tradicionales etc, llevaba una larga temporada muy desmotivada y buscando algo diferente.

Un día hablando con un amigo de mi desmotivación por los gimnasios me comentó que probara el Crossfit ,Crossfit? Que es eso? En mi vida lo había oído ,me decidí un día y probar ,por que no?. La verdad que cuando entré en el box aluciné ,no me lo imaginaba así, por que no es un gimnasio al uso ,era totalmente diferente a lo que acostumbramos a ver.

Al principio ufff!!! Que durillos eran los entrenamientos. Luego cuando llevaba un par de meses empecé a notar los resultados en mi cuerpo ,la sensación de esfuerzo, los nervios antes de empezar el WOD, la satisfacción personal era tan grande que poco a poco me fui enganchando, y ahora el plantearme dejar CrossFit Tracius y hacer otra cosa es impensable para mi.

El CrossFit me ha aportado fuerza, agilidad, motivación, superación y sobre todo mucha disciplina.

Por último dar las gracias a los entrenadores del box,en especial a Sara por estar siempre tan pendiente de mí y por su motivación.

Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

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