Open Box – Domingo 22.07.2012
Hero – Sábado 21.07.2012
21 julio, 2012
WOD – Lunes 23.07.2012
23 julio, 2012Puedes venir de 10:00 a 13:00 y hacer algún entreno que te gustaba y te perdiste, para hacer alguno que te inventes o el de alguna pagina de CrossFit que sigas.
También se puede utilizar para trabajar algún gesto técnico, habilidad o fuerza.
Gratuito para socios con cualquier tipo de mensualidad.
No olvides reservar tu plaza!!
«Un cuerpo sano es cosa buena; pero un alma sana vale más que todo lo que el hombre pueda desear; un alma sana es lo más hermoso que el cielo pueda concedernos para hacer feliz esta pobre tierra nuestra.» Thomas Carlyle
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness