WOD – Jueves 26.07.2012
26 julio, 2012Hero – Sábado 28.07.2012
28 julio, 2012AMRAP in 7 min of:
20 Kettlebell Swing
10 Burpee
3 min. rest
AMRAP in 7 min of:
20 Wallball shot
10 Kness to elbows
2 set
«El hombre feliz es aquel que siendo rey o campesino, encuentra paz en su hogar.» Johann Wolfgang Goethe
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness