WOD – Viernes 03.08.2012
WOD – Jueves 02.08.2012
2 agosto, 2012
Hero – Sábado 04.08.20
4 agosto, 2012
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps for time of:
Ring dips
Hang power Snatch 40 kg.
Toes to bar
«Decir que algo es natural, significa que se puede aplicar a todas las cosas.» Sócrates
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness
