WOD – Viernes 10.08.2012
WOD – Jueves 09.08.2012
9 agosto, 2012
Hero – Sábado 11.08.2012
11 agosto, 2012For time:
40 m. Crab
40 Thrusters 35/15 kg.
40 Dips
30 m. Crab
30 Thrusters 35/15 kg.
30 Dips
20 m. Crab
20 Thrusters 35/15 kg.
20 Dips
10 m. Crab
10 Thrusters 35/15 kg.
10 Dips
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness
