Hurricane – Miércoles 22.08.2012
WOD – Martes 21.08.2012
21 agosto, 2012
WOD – Jueves 23.08.2012
23 agosto, 2012
«Kelly»
Five rounds for time of:
Run 400 meters
30 Box jump, 24 inch box
30 Wall ball shots, 20 pound ball
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«Aléjese de los palacios el que quiera ser justo. La virtud y el poder no se hermanan bien.» Marco Anneo Lucano
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness
