Hurricane – Miércoles 14.11.2012
WOD – Martes 13.11.2012
13 noviembre, 2012
WOD – Jueves 15.11.2012
15 noviembre, 2012
«Barbara»
5 rounds for time of:
20 Pullups
30 Pushups
40 Situps
50 Squats
3 min rest between each of 5 rounds
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«No se sale adelante celebrando éxitos sino superando fracasos.» Orison Swett Marden
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness
