Hurricane – Lunes 17.12.2012
Salmón en papillote
16 diciembre, 2012
WOD – Martes 18.12.2012
18 diciembre, 2012Deadlift
5-5-5-5-5
luego
«Christine»
3 rounds for time of:
500 m. Row
12 Deadlift BW
21 Box jump 24 inches
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«La riqueza consiste mucho más en el disfrute que en la posesión.» Aristóteles
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness
