WOD – Sábado 22.12.12
WOD – Viernes 21.12.12
21 diciembre, 2012Open Box – Domingo 23.12.12
23 diciembre, 2012
Power Clean
2-2-2-2-2
then
Team 2
3 rounds for time of:
A partner carry to B 100 m.
B partner carry to A 100 m.
A 20 push-ups
B 20 SDLHP 35 kg.
B partner carry to A 100 m.
A partner carry to B 100 m.
B 20 Push-ups
A 20 SDLHP 35 kg.
«Todo imbécil execrable, que no tiene en el mundo nada de que pueda enorgullecerse, se refugia en este último recurso, de vanagloriarse de la nación a que pertenece por casualidad.» Arthur Schopenhauer
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness
