WOD – Jueves 24.01.2013
WOD – Miércoles 23.01.2013
23 enero, 2013
WOD – Viernes 25.01.2012
25 enero, 2013
Skill: Pistol
then
For time:
600 m. Row
21 Front squat 70/30 kg.
400 m. Row
15 Front squat 70/30 kg.
200 m. Row
9 Front Squat 70/30 kg.
«No hay verdadera felicidad en el egoísmo.» George Sand
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness
