WOD – Viernes 15.02.2013
Hurricane – 14.02.2013
14 febrero, 2013
Hero – Sábado 16.02.2013
16 febrero, 2013
Complete 50 strict Ring dips.
Score: number of set.
then
21-15-9 reps for time of:
SDLHP 45 kg.
Parallete Push-ups
«El más elevado tipo de hombre es el que obra antes de hablar, y practica lo que profesa.» Confucio
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness
