WOD – Lunes 04.03.2013
Open Box – Domingo 03.03.2013
3 marzo, 2013
WOD – Martes 05.03.2013
5 marzo, 2013Push press
3-3-3-3-3
then
3 rounds for time of:
50 m. Crab crawl
25 Wallball shot
20 Toes to bar
«Cuando pensamos que el día de mañana nunca llegará, ya se ha convertido en el ayer.» Henry Ford
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness
