WOD – Miércoles 19.06.2013
19 junio, 2013WOD – Viernes 21.06.2013
21 junio, 2013«Elvis»
100 m. Push sled 70/40 kg.
100 Sit-ups
100 m. Crab step
100 Push-ups
100 m. Bear Crawl
100 m. Walking lunges 20/10 kg. overhead
100 Double-unders
«Un país, una civilización se puede juzgar por la forma en que trata a sus animales». Mahatma Gandhi
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness