
WOD – Miércoles 25.09.2013
25 septiembre, 2013Hero – Viernes 27.09.2013
27 septiembre, 2013Back squat
3RM
then
3 rounds for time of:
15 Box jump 60/50 cm.
15 Pullup – toes to bar
«Hemos de proceder de tal manera que no nos sonrojemos ante nosotros mismos.» Baltasar Gracián