WOD – Martes 01.10.2013
Hurricane – Lunes 30.09.2013
30 septiembre, 2013
WOD – Miércoles 02.10.2013
2 octubre, 2013
Triple broad jump
5 attempts
then
For time:
1000 m. Row
15 Man-makers
500 m. Row
12 Man-makers
250 m. Row
10 Man makers
«Uno está enamorado cuando se da cuenta de que otra persona es única.» Jorge Luis Borges
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness
