Open Box – Domingo 10.11.2013
10 noviembre, 2013WOD – Martes 12.11.2013
12 noviembre, 2013Bench press.
5 x 3 rep (80% – 3 RM).
Then.
Complte for time:
400 m run.
21 handstand push-ups.
400 m run.
15 handstand push-ups.
400 m run.
9 handstand push-ups.
«Creo en la vida eterna en este mundo, hay momentos en que el tiempo se detiene de repente para dar lugar a la eternidad».
Fiodor Dostoievski (1821-1881) Novelista ruso.
