WOD – Lunes 25.11.2013
25 noviembre, 2013WOD – Miércoles 27.11.2013
27 noviembre, 2013Skill: Muscle-ups
then
«Cindy»
AMRAP in 20 min. of:
5 Pull-ups
10 Push-ups
15 Squat
«Siempre la felicidad nos espera en algún sitio, pero a condición de que no vayamos a buscarla.» Voltaire
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness