WOD – Martes 04.02.2014
WOD – Lunes 03.02.2014
3 febrero, 2014WOD – Miércoles 05.02.2014
5 febrero, 2014Snatch deadlift.
1-1-1-1-1
Then.
21-15-9
Overhead squat (50/30 kg).
Chest to bar.
«Considero más valiente al que conquista sus deseos que al que conquista a sus enemigos, ya que la victoria más dura es la victoria sobre uno mismo».
Aristóteles (384 AC-322 AC) Filósofo griego.
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness
