Skill:
Kettlebell clean.
Double unders.
Then.
AMRAP 15′
20 double unders.
15 sit-ups.
10 kettlebell swing (24/16).
«Utiliza en la vida los talentos que poseas: el bosque estaría muy silencioso si sólo cantasen los pájaros que mejor cantan».
Henry Van Dyke (1852-1933) Escritor estadounidense.