WOD – Miércoles 26.02.2015

HERO – Martes 25.02.2014
25 febrero, 2014
WOD – Jueves 27.02.2014
27 febrero, 2014

Shoulder press.
2-2-2-2-2

AMRAP 15′
3 push press (60/35 kg).
6 burpees.
9 toes to bar.

«Las personas nos influyen, las voces nos conmueven, los libros nos convencen, los hechos nos entusiasman».

John H. Newman (1801-1890) Cardenal y escritor británico.

Francisco J. Rodríguez
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness

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