WOD – Miércoles 26.02.2015
HERO – Martes 25.02.2014
25 febrero, 2014WOD – Jueves 27.02.2014
27 febrero, 2014Shoulder press.
2-2-2-2-2
AMRAP 15′
3 push press (60/35 kg).
6 burpees.
9 toes to bar.
«Las personas nos influyen, las voces nos conmueven, los libros nos convencen, los hechos nos entusiasman».
John H. Newman (1801-1890) Cardenal y escritor británico.
Francisco J. Rodríguez
Licenciado en Ciencias de la actividad física y deportes. CSCS. Master en Nutrición y Dietética: Especialidad en Obesidad y Trastornos de la conducta alimentaria. Diplomado en Magisterio: Educación Física. Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva
Head Coach & Co-founder in Tracius Weightlifting & Fitness
