WOD – Viernes 25.06.2021
WOD – Jueves 24.06.2021
24 junio, 2021
Hero WOD – Sábado 26.06.2021
26 junio, 2021
WOD – Viernes 25.06.2021
20 Double KB Walking lunges 24/16 kg
10 Toes to bar
20 Box jump over
10 Double KB Clean 24/16 kg
4 rounds
then
20 Banded Deadbug
15 Pull band apart
20 Hollow rocks
3 rounds not for time
«Sólo una cosa vuelve un sueño imposible: el miedo a fracasar.» Paulo Coelho
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer
