WOD – Martes 06.07.2021
WOD – Lunes 05.07.2021
5 julio, 2021
WOD – Miércoles 07.07.2021
7 julio, 2021
WOD – Martes 06.07.2021
Every 1:30 x 7 sets
2 Snatch balance + 2 overhead squat
then
AMRAP 12′
20 KB snatch 24/16 kg
15 Box jump over
10 Handstand push-ups
«Si no estás dispuesto a equivocarte, nunca llegarás a nada original.» Ken Robinson
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer
