WOD – Martes 20.07.2021
WOD – Lunes 19.07.2021
19 julio, 2021
WOD – Miércoles 21.07.2021
21 julio, 2021
WOD – Martes 20.07.2021
15′ Practice skill:
Handstand Hold
Handstand push-ups
then
3 rounds of:
40″ ON, 20″ OFF
Cal bike
V-ups
Double unders
Handstand pus-ups
«Inteligencia es lo que usas cuando no sabes qué hacer.» Jean Piaget
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer
