WOD – Viernes 23.07.2021
WOD – Jueves 22.07.2021
22 julio, 2021
Hero WOD – Sábado 24.07.2021
24 julio, 2021
WOD – Viernes 23.07.2021
Bring Sally-ups
then
400m. Run
12 Deadlift 90/65 kg
30 Sit-ups
4 rounds
«Fácilmente estará contento y sosegado el que, de verdad, tiene la conciencia limpia.» Thomas De Kempis
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer
