WOD – Viernes 06.08.2021
WOD – Jueves 05.08.2021
5 agosto, 2021
Hero WOD – Sábado 07.08.2021
7 agosto, 2021
WOD – Viernes 06.08.2021
E2MO2M 10′
3 Front squat
2 Rope climb
then
«Jackie»
1000m. Row
50 Thrusters 20 kg
30 Pull-ups
For time
«Un hombre vale por lo que construye.» Alejandro Casona
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer