WOD – Miércoles 05.06.2022
Take 10′ to built:
1 Power clean
1 Hang power Clean
2 Front Squat
then
AMRAP in 3′
8 Pull-ups
10 Box Jump over
12 Alternative Dumbell Clean 22.5/15 Kg
Rest 3′. 4 rounds
«Miramos el mundo una sola vez, en la infancia. El resto es memoria.» Lousie Glück