WOD – Martes 22.02.2022
WOD – Lunes 21.02.2022
21 febrero, 2022
WOD – Miércoles 23.02.2022
23 febrero, 2022
WOD – Martes 22.02.2022
EMOM 10′
Odd: 12 Ring Dips
Even: 40 Mountain climbers
AMRAP 22′
22 Wall ball
22 Box jump over
22 Push press 50/35 kg
22 Cal Row
«Buscando el bien de nuestros semejantes, encontramos el nuestro.» Platón
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer