WOD – Jueves 03.03.2022
WOD – Miércoles 02.03.2022
2 marzo, 2022
WOD – Viernes 04.03.2022
4 marzo, 2022
WOD – Jueves 03.03.2022
Acumulate 2′ L-sit
*Every stop 10 v-ups
then
50-40-30-20-10
Double unders
25-20-15-10-5
Bench Press 60/40 kg
100-80-60-40-20
Mountain climbers
For time
«La soledad se admira y desea cuando no se sufre, pero la necesidad humana de compartir cosas es evidente.»
Carmen Martín Gaite
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer
