WOD – Martes 08.03.2022
WOD – Lunes 07.03.2022
7 marzo, 2022
WOD – Miércoles 09.03.2022
9 marzo, 2022
WOD – Martes 08.03.2022
E2MO2M 12′
14 Barbell Reverse lunges
then
AMRAP 4′
2 wall climb
4 bar muscle ups
8 KB hang clean
16 Jumping squat
Rest 4′
4 rounds
«El destino del genio es ser un incomprendido, pero no todo incomprendido es un genio.» Emerson
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer
