WOD – Miércoles 13.04.2022
13 abril, 2022Cerrado – Viernes 15.04.2022
15 abril, 2022Special WOD – Jueves 14.04.2022
“Annie”
50-40-30-20-10 reps for time of:
Double-unders
Sit-ups
Rest 5 min.
“Karen”
For time:
150 Wallball shot
«El ignorante afirma, el sabio duda y reflexiona.» Aristóteles
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer