WOD – Martes 17.05.2022
WOD – Lunes 16.05.2022
16 mayo, 2022
WOD – Miércoles 18.05.2022
18 mayo, 2022
WOD – Martes 17.05.2022
8+8 Kneeling Barbell Push
8 Dinamic Superman
8 Banded Biceps
AMRAP in 15 min of:
1 Climb rope
5 Deadlifts 120/90
10 Push-ups
3 set of:
12 One Leg Deadlift
12 Strict toes to bar
«Sólo comprendemos aquellas preguntas que podemos responder.» Friedrich Nietzsche
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer
