WOD – Jueves 09.06.2022
WOD – Miércoles 08.06.2022
8 junio, 2022
WOD – Viernes 10.06.2022
10 junio, 2022
WOD – Jueves 06.09.2022
3 set of:
25 Cal row
10+10 Dummbell hang squat clean
15 burpees
Shoulder press
5×10
4 set of:
7 Strict pull-ups
7 Strict dips
14 hollow rocks
«La amistad es más difícil y más rara que el amor. Por eso, hay que salvarla como sea.» Alberto Moravia
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer
