WOD – Jueves 25.08.2022
WOD – Miércoles 24.08.2022
24 agosto, 2022
WOD – Viernes 26.08.2022
26 agosto, 2022
WOD – Jueves 25.08.2022
For quality:
6 Back Squat AHAP
20m. Farmer carry AHAP
20m. Push Sled AHAP
20/15 Cal bike
5 rounds not for time
«Todos los pozos profundos viven con lentitud sus experiencias: tienen que esperar largo tiempo hasta saber qué fue lo que cayó en su profundidad.» Friedrich Nietzsche
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer
