WOD – Martes 30.08.2022
WOD – Lunes 29.08.2022
29 agosto, 2022
WOD – Miércoles 31.08.2022
31 agosto, 2022
WOD – Martes 30.08.2022
Every 2′ x 10 min
2 Hang power clean + 2 push press
then
4 rounds:
40 Double unders
30 KB clean & Press estricto (20/12 kg)
20 V-ups
2/1 rope climb
«Todo lo que se hace por amor, se hace más allá del bien y del mal.» Friedrich Nietzsche
Sara Jurado Lopez
Entrenadora en Tracius Weightlifting & Fitness. Técnico en actividades físico deportivas (TAFAD). CPT-NSCA. Entrenadora de Kettlebell L-1. CrossFit trainer L1, CrossFit Mobility Trainer, CrossFit Football Trainer, CrossFit Strongman Trainer
