22 agosto, 2013WOD – Jueves 22.08.2013For time: 50 cal Row 50 Push press 35/20 kg. 50 pull-ups 50 Double-unders 50 Sumo deadlift high pull 35/20 kg. 50 mountain climber 50 Box jump 60/50 cm. 50 barbel windmill 50 Burpees «No basta decir solamente la verdad, […]
18 septiembre, 2014WOD – Jueves 18.09.2014Team 2 AMRAP in 35 min of: 30 cal Row 40 Push-press 60/40 kg. 50 AB barbell Windmill 60 Burpees «Lo que es digno de hacerse, es digno de que se haga bien.» Conde de Chesterfield