30 diciembre, 2022WOD – Viernes 30.12.2022WOD – Viernes 30.12.2022 EMOM for 15 min of: 1º min 2 Bench press 2º min 10 Ab roll 3º min 10 Y to W 21-15-9: Kettlebell Swings (32/24) Calories Row Double dumbbell Power Clean & Push Press Box Jump […]