handstand hip touches

22 noviembre, 2017

WOD – Miércoles 22.11.2017

5 rounds for time: 15 floor press 60 % 10 ring row rest 1’30» then 4 rounds for quality: 20 handstand hip touch 20 v-ups 20 parallete pass through 20 grasshopper «La abundancia me hizo pobre.» Ovidio