parkour

11 febrero, 2013

Parkour y su aplicación al CrossFit

Seminario enfocado al aprendizaje de todos los aspectos relativos al entrenamiento de Parkour y ejercicios con peso corporal para tus entrenamientos de CrossFit. Esta principalmente orientado para Crossfitters pero al ser ejercicios con progresiones cualquiera puede enriquecerse con este seminario. […]